現代社會,男人似乎總是活得很風光,但實際上也很累.據近日《洛杉磯時報》報道,在美國,男人自殺的可能性是女人的4倍,但只有一半男人被診斷出抑郁.這說明,許多男人的抑郁并非表現為悲哀、內疚、退縮等常見癥狀,因此被人們忽視了.

與女人相比,男性抑郁癥患者更多表現為:魯莽、酗酒、吸毒、超速駕駛、喜歡對質.他們不像抑郁癥女患者對自我過度懷疑,他們更喜歡欺侮、嚇唬和把過錯歸在他們周圍人身上.對許多男人來說,發(fā)火是對內心痛苦的掩飾,表達了想控制而非受控的愿望.美國波士頓市麥克林醫(yī)院男科中心的心理學家威廉·波萊克認為,發(fā)火,是男人哭泣的方式.




比如有一位非常普通的工人,他工作非常賣力,經常加班,他說他在工作時特別急躁,更容忍不了同事們絮絮叨叨地談家里的事.每天晚上,他都喝得醉乎乎的.他承認,自己在女人和朋友眼里,是個非常古怪的人.他還有胃痛和皮疹.他說,男人如果表現得很傷心,會很難堪.在他身上,傷心和瘋狂沒什么區(qū)別.現代社會認為,眼淚與懶惰是男人的大忌.在男人眼里,抑郁就等于脆弱、羞愧、無能,這讓一個男人顯得特別沒有男子氣概,等于喪失了自我.

于是,一些心理學家呼吁重新界定抑郁的癥狀,制定一個專門針對男人的抑郁癥狀表,比如狂妄與虛張聲勢、一個人獨處時又容易哭泣;超速駕車,冒不必要的險;面對愛人時,一點小事就引發(fā)無名怒火等,都應該是男人抑郁的特有表現.一些成功男士,比如政客、體育明星、企業(yè)總裁公開承認,他們確實有這樣的問題.

容易發(fā)火的男人首先要做的是傾聽,聽聽愛人和最親密朋友的反應,她們往往最早覺察到你的情緒變化.如果讀者身邊有這樣的男人,也要提醒他們,并告訴他們抑郁是人人都可能有的情緒,督促他們去看醫(yī)生.